|
I'm so bummed! I've been doing so good - even when going out the last 2 nights. What happened??!?!?
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,3 kg.
Wciąż do stracenia: 29,5 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 59,97g | Białk: 85,12g | Węglo: 28,56g.
Śniadanie: Atkins Mocha Latte Shake, Splenda, Coffee, 1% Lowfat Milk. Lunch: Atkins Mocha Latte Shake. Obiad: Trader Joe's Sour Cream, Trader Joe's Lite Mexican Blend Cheese, Avocado, Ground Turkey. Przekąski/Inne: Market Pantry String Cheese. więcej...
|
|
2597 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 1 godzina, Odpoczywanie - 7 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 8,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi LittleMama18
|