Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
73,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
923 kcal
|
Tłusz: 21,85g | Białk: 51,97g | Węglo: 126,70g.
Śniadanie: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Pisang. Obiad: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Selada, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Klepon, Risoles, Kue Sus. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|