Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2023
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2063 kcal
|
Tłusz: 92,68g | Białk: 103,77g | Węglo: 172,66g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Pão Branco. Lunch: Continente Bolo do Caco, Bifana. Obiad: Caril de Carne de Vaca, Vinho Tinto de Mesa, Azeite, Arroz de Marisco, Vieiras. Przekąski/Inne: Camarão Panado Frito, Tosta Mista. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|