Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 32,83g | Białk: 112,06g | Węglo: 186,10g.
Śniadanie: 마이프로틴 임팩트웨이, 그릭데이 그릭요거트 라이트. Lunch: 현미밥, 한끼통살 화이트머쉬룸, 한끼통살 닭가슴살 핵불닭. Obiad: 과일 참외. Przekąski/Inne: 미주라 통밀 크래커, 마이프로틴 육겹바 쿠키앤크림, 찐고구마. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi bewarmperson
|