Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1207 kcal
|
Tłusz: 36,70g | Białk: 99,49g | Węglo: 123,15g.
Śniadanie: Кудесница Мука Рисовая, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Творог 5%, Яйцо, Клубника, Гринагро Молоко 0,5%, Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Индилайт Филе Грудки Индейки, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0,7%, Мистраль Булгур, Сыр Моцарелла. Obiad: Сыр Моцарелла, Индилайт Филе Грудки Индейки, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Помидоры. Przekąski/Inne: Пятерочка Яблоко Красное, Гринагро Йогурт Классический 2,5%, Йогурт Классический 2,5%, Цветочный Мед, Жимолость, Яйцо, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 5%, Банан, Мука Рисовая. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|