Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 58,14g | Białk: 104,35g | Węglo: 166,19g.
Śniadanie: Творожная запеканка, NL International Smart Go Pistachio, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Терияки Соус , Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Веган Паста Фасоль Пинто, Яйцо, 5 Морей Горбуша Натуральная, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Красная Фасоль (Консервированная). Przekąski/Inne: Пряник, Протеин Бар Протеиновый Батончик Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Evgesha_103,7_до_63,7
|