Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 74,46g | Białk: 77,58g | Węglo: 207,64g.
Śniadanie: Булка с Повидлом, Кофе с Молоком и Сахаром. Obiad: Евроспар Синнабон с Корицей. Przekąski/Inne: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, МакКофе РАФ . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi katusha20141
|