Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1060 kcal
|
Tłusz: 34,34g | Białk: 73,79g | Węglo: 109,01g.
Śniadanie: Творог в лаваше, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачки Тушеные, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалём. Lunch: Must Have Protein Bar Caramel, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Говядиной. Obiad: Вареники с Творогом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|