Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2380 kcal
|
Tłusz: 110,85g | Białk: 173,42g | Węglo: 164,22g.
Śniadanie: Яблоко, Кедровые Орехи , Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Lunch: Storck Werther's Original Сливочная Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Семга, Клубника, Голубика. Obiad: RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Молоко 2,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Дыня. Przekąski/Inne: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Клубника, Киприно Масло Сливочное Крестьянское 72.5%, Русское Море Икра Красная Лососевая. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ксения Лопатина
|