Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 25,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
941 kcal
|
Tłusz: 56,14g | Białk: 73,02g | Węglo: 33,71g.
Śniadanie: Яйцо, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Obiad: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Przekąski/Inne: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|