Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 21,9 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 66,98g | Białk: 127,12g | Węglo: 72,84g.
Śniadanie: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Lunch: Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Редис, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры. Obiad: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Мясо Есть Тип Стейк, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|