Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
43,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1853 kcal
|
Tłusz: 80,31g | Białk: 99,34g | Węglo: 184,96g.
Śniadanie: ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Творог 9%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Protein Rex Протеиновый Батончик Манго, Огурец (с Кожурой), Плов, Жареная или Запеченная Курица. Obiad: Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, Фисташки, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Жареное Яйцо, Жареная Картошка. Przekąski/Inne: Белоручка Брусника Протертая с Сахаром , Банан, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|