Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2185 kcal
|
Tłusz: 75,86g | Białk: 118,09g | Węglo: 262,69g.
Śniadanie: Красный Октябрь Конфеты Алёнка, Валетек Кисель , Сарафаново Био Йогурт 3,1% Клубника, Банан, Творог 9%. Lunch: Haribo Жевательный Мармелад, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Олейна Подсолнечное Масло , Минтай, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Obiad: Магнит Масло Сливочное 72,5%, Кабачковая Икра, Коломенское Батон Нарезной, Индилайт Голень Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Przekąski/Inne: Золотой Стандарт Эскимо Пломбир с Печеньем , Три Семерки Гренки с Икрой, Лещ Вяленый, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Зерница Сушки Челночок. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alevtina-we
|