Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
112,5 kg
Do tej pory straciłeś: 21,5 kg.
Wciąż do stracenia: 32,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 68,61g | Białk: 113,66g | Węglo: 78,04g.
Śniadanie: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Царицыно Колбаса Сальчичон с Пармезаном, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Lunch: Банан, Гречка Отварная. Obiad: Творог 5%, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|