Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 41,05g | Białk: 79,61g | Węglo: 140,21g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Ёбатон Jamy Pie Cherry, Макдоналдс Кетчуп, Куриное Филе, Макароны Отварные. Obiad: Хлеб Бородинский, ВкусВилл Сосиски из Грудки Индейки с Брокколи и Морковью, Кофе с Молоком. Przekąski/Inne: Сушки, Рот Фронт Батончики. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|