Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1473 kcal
|
Tłusz: 78,31g | Białk: 49,08g | Węglo: 104,72g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, БИС Паста Соевая Классическая, Редис, Тёма Творожок Классический, Перекресток Банан, Ашан Груша Анжу, Перекресток Яблоко Красное, Рот Фронт Халва Лакомка Подсолнечная с Арахисом, Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Alesto Brazil Nuts. Lunch: Простая Еда Рис с Овощами. Obiad: Alesto Brazil Nuts, Брест Литовск Сыр Королевский, Тёма Творожок Классический, Авида Авишка Молочный Коктейль Шоколадный, не Молоко Овсяное Детское 3,2%, Европа Салат из Пекинской Капусты с Крабовыми Палочками. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|