Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2298 kcal
|
Tłusz: 71,88g | Białk: 164,76g | Węglo: 238,71g.
Śniadanie: Twinlab Изолят, Яйцо, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, Куриное Филе, ВкусВилл Фарш Куриный Премиум, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Unagrande Моцарелла без Лактозы, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью. Lunch: ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Мистраль Булгур, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Пшено Золотое. Obiad: Ананас, Томатная Паста, ВкусВилл Манго, Морковь, Перекресток Банан. Przekąski/Inne: SPAR Грецкий Орех Очищенный, ВкусВилл Масло Кунжутное. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|