Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1571 kcal
|
Tłusz: 45,25g | Białk: 120,18g | Węglo: 170,40g.
Śniadanie: Vitad'or Olio di Cocco, Neogal Yogurt Greco 0%, il Molino Chiavazza Farina di Riso , Esselunga Mirtilli. Lunch: Coop Petto di Pollo, Zucchine Grigliate, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Golden Sun Riso Basmati , Lidl Fesa di Tacchino, Aia Hamburger di Tacchino. Obiad: Radicchio Rosso, Lidl Fesa di Tacchino, Golden Sun Riso Basmati, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Aia Hamburger di Tacchino. Przekąski/Inne: Inalpi Burro Chiarificato, OK Bio Gallette Veggie Mix, Yamamoto Iso Fuji Cookies. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|