Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 18,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1300 kcal
|
Tłusz: 61,59g | Białk: 94,14g | Węglo: 90,86g.
Śniadanie: Омлет Риммочка, Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Обнимама Творог для Детей 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Сахарный Песок, Чай, Globus Лечо по-Болгарски (Перец в Томатном Соусе), Плов с Говядиной. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|