Dziennik Ironkich, 10 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2023
53,7 kg Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.    Wciąż do stracenia: 2,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 kwietnia 2023:
745 kcal Tłusz: 16,80g | Białk: 65,10g | Węglo: 90,93g.   Śniadanie: Maxler Isolate, Яблоко, Банан, ВкусВилл Семена Чиа, Alpro Миндальное Молоко. więcej...
1714 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Ironkich


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.