Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1375 kcal
|
Tłusz: 45,32g | Białk: 76,45g | Węglo: 164,59g.
Śniadanie: Oro Saiwa Fibrattiva (1). Lunch: Verso Natura Conad Semi di Sesamo, Probios Tahin Scuro 100% Sesamo, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Philadelphia Protein, Conad Pane di Segale. Obiad: Mirtilli, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Conad Filetti di Tonno al Naturale, Fagiolini Verdi, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude. Przekąski/Inne: Lavazza Caffè Ginseng, Verso Natura Conad Mandorle Sgusciate Biologiche, Lindt Uovo Fondente Mandorle. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Chiara.D.89
|