|
После НГ я весила 86 кг.И забыла сколько то там ещё сотых килограмма. От 1 до 9. У меня всё.
|
68,7 kg
Do tej pory straciłeś: 17,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 98,34g | Białk: 56,86g | Węglo: 24,65g.
Lunch: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Свекла с Чесноком и Майонезом, Бриз Морская Капуста с Майонезом, Горбушей, Морковью и Фасолью, Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная. więcej...
|
|
2251 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 1 godzina, Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|