Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
895 kcal
|
Tłusz: 22,59g | Białk: 46,74g | Węglo: 111,23g.
Śniadanie: Alpro Non È Latte Light, Sunny Via Sciroppo d'agave, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Selex Ceci in Scatola, Coop Affettato Vegetale Gusto Prosciutto, Conad Piadina con Farina Integrale. Przekąski/Inne: Coop Valeriana, Coop Affettato Vegetale Gusto Prosciutto, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi RiverSong125
|