Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2174 kcal
|
Tłusz: 63,32g | Białk: 119,13g | Węglo: 275,71g.
Śniadanie: Crostata alla Nutella. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Crostata alla Nutella, Petto di Pollo, Carne, Pomodori Ciliegini, Peperoni Gialli Dolci, Zucchine, Lidl Riso Basmati. Obiad: Vallericca Valeriana, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Zymil Yogurt Greco Bianco, Iper Corn Flakes, Lidl Cioccolato Fondente 95%, Prozis Burro di Arachidi, Crownfield Fiocchi d'avena, Prozis Oats & Whey Instant & Whole Vanilla Toffee. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|