Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 55,99g | Białk: 62,30g | Węglo: 56,69g.
Śniadanie: H2OH! Limoneto, Pão de Frigideira Low Carb. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sopa de Legumes. Obiad: Ovo Cozido, Quiabo Cozido, Sopa de Legumes, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. Przekąski/Inne: Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate, Trident Chiclete. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anne_ClaireAngel
|