Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1238 kcal
|
Tłusz: 36,03g | Białk: 79,12g | Węglo: 153,06g.
Śniadanie: Udang Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. Obiad: Es Kelapa Muda, Jeruk, Sayur Bening Bayam, Lele Goreng, Tempe Rebus, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Desy Kharisma
|