Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
65,6 kg
Do tej pory straciłeś: 34,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 73,89g | Białk: 140,98g | Węglo: 190,28g.
Śniadanie: Хлебодар Пирожное Сладкая Картошка, Медовая Долина Мёд Гречишный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Макфа Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Коровкино Творог 2%, Курага. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Молочная Сказка Кефир 1%, Клубника (Несладкая, Замороженная), Миндаль Миндаль, Огурец (с Кожурой), Hi Кокосовое Молоко. Przekąski/Inne: Пятерочка Лимон, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|