Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Lindafitter
Dziennik
20 kwi 23
Dziennik Lindafitter, 20 kwi 23
Profil Lindafitter
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
68,5 kg
Do tej pory straciłeś:
7,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 20 kwietnia 2023:
1196 kcal
Tłusz: 35,27g | Białk: 62,42g | Węglo: 157,03g.
Śniadanie:
Earth's Own Almond Milk Vanilla, Quaker Quick Oats (3-5 Min), Coffee with Cream and Sugar.
Lunch:
Butter, Toasted Whole Wheat Bread, Clover Leaf Seafood Canned Pink Salmon Wild Pacific , Campbell's Chicken Noodle Soup.
Obiad:
Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast.
Przekąski/Inne:
Tostitos Salsa Medium, Compliments Shredded Medium Cheddar Cheese, Tortilla Corn Chips, Second Cup Breakfast Cookie.
więcej...
Traci 6,4 kg na tydzień
24 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
great drop Linda!!! 🎉🥳🎊
20 kwi 23 przez użytkownika:
•°•♡Erin♡•°•
Yee Hah!! Well done my friend!!!
20 kwi 23 przez użytkownika:
Heather MacD
Well, now your motivating me, Linda - good job!
20 kwi 23 przez użytkownika:
Karsiob
I mean you're
20 kwi 23 przez użytkownika:
Karsiob
Wellllll thx ladies!! That means a lot to me to have you cheering. Gotta keep going… almost there (again lol)!😊🙏💜
20 kwi 23 przez użytkownika:
Lindafitter
👏👏👏😊
20 kwi 23 przez użytkownika:
Honeyflybzz
Bravo!
21 kwi 23 przez użytkownika:
N_icolas
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Lindafitter
Zobacz Pełną Historię