Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2023
|
75,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1875 kcal
|
Tłusz: 58,58g | Białk: 138,56g | Węglo: 202,66g.
Śniadanie: Fage Yogurt Greco Total 0%, Maple Joe Puro Sciroppo d'acero, Brezzo Miele, Barilla Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Lunch: Cioccolatino, Buitoni Crostino Dorato, Arance, Ananas, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Uva, Aceto Balsamico, Pane Bianco, Carne Salada. Obiad: Haribo Happy Cola Frizzi, Zucchine Trifolate, Aia Arrosticini di Pollo, San Carlo 1936 Antica Ricetta. Przekąski/Inne: Novi Ovetti Fondente Nero. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|