Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 73,82g | Białk: 78,12g | Węglo: 80,82g.
Śniadanie: Bulk Purée d'amandes , Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes à la Châtaigne. Lunch: Oeuf (Entier), Siggi's Mangue Passion, Quiche Maison, Florette Batavia, Carrefour Bio Huile Vierge de Colza, Carottes. Obiad: Capitoul Bethmale, Carrefour Tomme de Montagne (Rayon Traiteur), Carrefour Comté , Bridélice Crème Fraîche 15%, Maggi Préparation Pour Poulet à la Thaï , Longe de Porc (Filet), Haricots Verts(Congelés). więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|