Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3366 kcal
|
Tłusz: 86,85g | Białk: 224,53g | Węglo: 407,48g.
Śniadanie: Окское Яйцо Вареное, Магнит Банан, Красная Цена Смесь Плодово-Ягодная Быстрозамороженная "Компотная", Протеин, Bebi Каша Рисовая Безмолочная . Lunch: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Куриное Филе. Obiad: Ашан Киви, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Тунец в Воде (Консервы), Сыр-Бор Сыр Российский. Przekąski/Inne: Любятово Печенье Постное, Мясновъ Мармелад Ремесленный Ягодный Микс, Мясновъ Пломбир с Клюквой, Мясновъ Баранки Ванильные. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi FedorAgapov1970
|