|
3 gün ekmeği öğünlerime dahil edince birden su tutmaya başladı bünyem ve 82yi gördüm tartıda. Sebebini tahmin ettiğimden ekmeği kesince ani düşüş gerçekleşti.
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 94,05g | Białk: 92,18g | Węglo: 216,50g.
Śniadanie: Coca-Cola Coca-Cola, Altınbaşak Light, Heinz Mayonez, İnegöl Köfte, Nimet Hamburger Ekmeği Susamlı. Obiad: Ayçiçek Yağı, Doritos Nacho, Simbat Mebrum Hurma , Mercimek Çorbası, Patates, Bereket Tavuk Döner, Pirinç Pilavı. Przekąski/Inne: Ülker Kekstra Jölebol Çilekli, Ülker Saklıköy Fındık Kremalı, Centro Süt ve Kakao Kremalı Fındıklı Gofret, Simbat Ceviz İçi, Proteinocean Whey Protein Vanilla. więcej...
|
Traci 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi sisko1patates
|