Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1504 kcal
|
Tłusz: 55,85g | Białk: 107,35g | Węglo: 146,10g.
Śniadanie: Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Snaq Fabriq Qwikler Praline, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Голубика, Фундук Фундук, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, ВкусВилл Белок Яичный, Alpro Напиток Кокосовый без Сахара, ВкусВилл Масло Гхи, Геркулес Монастырский. Lunch: Оливковое Масло, Зеленая Линия Холодец Говяжий К Столу, DAS Rice 1121 Premium Basmati . Obiad: Зеленая Линия Сыр Камамбер, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Fitstart Хлебцы Рисовые с Укропом и Солью, Яйцо, Global Village Маслины без Косточки, Перекресток Авокадо , Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|