Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
56,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1194 kcal
|
Tłusz: 46,67g | Białk: 69,09g | Węglo: 118,53g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке, Киви. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Белое Мясо Индейки, Увелка Ячневая Каша Отварная. Obiad: Простой Выбор Арахис , Говядина Варено-Копченая. Przekąski/Inne: Простой Выбор Арахис, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Абрикосовые, Chikalab Печенье Неглазированное с Начинкой Бисквит Лесная Малина, Кофе (из Молотых Зерен), Командор Хлеб Докторский на Закваске, Argeta Паштет из Тунца. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi галина@ямщикова
|