Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1830 kcal
|
Tłusz: 73,21g | Białk: 104,31g | Węglo: 192,66g.
Śniadanie: Denmax Сыр Сулугуни, Denmax Сыр Мягкий, Вараксино Яйцо, Пятерочка Сахар, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Denmax Сыр Мягкий, Простоквашино Сметана 10%, Говядина Отварная, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Мака Лаваш Армянский Тонкий. Obiad: Просто Здорово Подсолнечная Паста, Ого Хлебцы Кукурузные, Кексы шоколадные без муки, Белый Город Молоко 3,2%, Азбука Вкуса Винегрет с Квашеной Капустой , Серпуховхлеб Чиабатта, SPAR Хлебцы Злаковое Ассорти, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рогачев Сгущенка. Przekąski/Inne: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Белый Город Молоко 3,2%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Larisa Nazarova
|