Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
75,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2056 kcal
|
Tłusz: 70,46g | Białk: 146,99g | Węglo: 214,72g.
Śniadanie: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, DopDrops Паста Ореховая Натуральная "Шоко Дарк Хазельнат Баттер", Магнит Банан, Слобода Масло Подсолнечное, Вараксино Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Рококо Куриное Филе, Окей Соевый Соус, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Сэн Сой Чипсы Нори. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное, Сметана 15%, Магнит Картофель, Рококо Куриное Филе, Сельдерей, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Замороженная Вишня, Творог (Обезжиренный). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|