Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1601 kcal
|
Tłusz: 48,72g | Białk: 66,70g | Węglo: 225,96g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Лактика Творог Скандинавский с Черникой, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Setra Паштет Куриный . Lunch: Магнит Банан, Самокат Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Милти Гороховый Суп с Копчёными Рёбрышками. Obiad: Лента Жевательный Мармелад Червячки, Магнит Банан, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Салат с Тунцом. Przekąski/Inne: Лента Жевательный Мармелад Червячки. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|