Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1620 kcal
|
Tłusz: 61,20g | Białk: 106,69g | Węglo: 165,36g.
Śniadanie: Банан, Овсяноблин, Global Village Десерт из Яблок с Маракуйей, Чай, Диадар Отруби Пшеничные, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Болгарский Перец, Салат витаминный, Петелинка Куриное Филе, Мистраль Перловка. Obiad: Запеканка из фарша и овощей, Салат витаминный, Щедрый Год Хлеб Зерновой. Przekąski/Inne: Печенье овсяное, Простоквашино Творог 5%, Лента Яблоко, Каждый День Грецкие Орехи, Рогачев Сгущенка, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Диадар Отруби Пшеничные. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|