Dziennik e.glotova1996, 21 kwi 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
77,5 kg Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.    Wciąż do stracenia: 9,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 21 kwietnia 2023:
866 kcal Tłusz: 15,15g | Białk: 60,77g | Węglo: 117,89g.   Śniadanie: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Сыр Пармезан (Твердый), Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макфа Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара. więcej...
2839 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi e.glotova1996


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.