Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2278 kcal
|
Tłusz: 69,38g | Białk: 148,74g | Węglo: 245,73g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог 5%, Куриное Филе, Bonfesto Рикотта Лайт, Яйцо, Куриное Филе. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Мистраль Булгур, Геркулес Геркулес Монастырский, Мистраль Гречка. Obiad: Перекресток Банан, Protein Rex Chocolate Brownie. Przekąski/Inne: Good Day Паста Арахисовая, Мак, Русска Льняное Масло, SPAR Грецкий Орех Очищенный. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|