Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1615 kcal
|
Tłusz: 70,89g | Białk: 56,95g | Węglo: 194,78g.
Śniadanie: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Шарики со Вкусом Шоколада, Самокат Подушечки с Молочной Начинкой . Lunch: Кулич Пасхальный, Золотой Колос Пасха Царская, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Булка Булочка с Семенами Подсолнечника, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения. Obiad: Самокат Мармелад, ВкусВилл Лазанья. Przekąski/Inne: Самокат Кефир 1%, Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Пирожное «Картошка» Классическая, Самокат Тонизирующие Конфеты Черный Кофе, Flash Flash Up Max, ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Кокос, Кухня на Районе Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|