Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 kwietnia 2023
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 77,48g | Białk: 65,15g | Węglo: 267,85g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Искренне Ваш Творог 5%, Курага. Lunch: Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Картофельное Пюре на Воде, Огурец (с Кожурой). Obiad: Петрохолод Белые Ночи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Курага, Зао Хлеб Батон Нарезной, Дмитрогорский Продукт Сосиски Молочные, Рис Отварной. Przekąski/Inne: Рафаэлло Конфеты МАРАКУЙЯ, Мармелад, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Семейка Озби Сушки Челночок, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|