Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
63,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1550 kcal
|
Tłusz: 82,08g | Białk: 94,02g | Węglo: 110,87g.
Śniadanie: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Сырко Мягкий Сливочный Сыр, Fisherman Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Lunch: Мираторг Сочник, ВкусВилл Сулугуни Палочки, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Макфа Макароны Отварные. Obiad: Черкизовский Сальчичон, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Вареное Яйцо, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|