Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
91,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2229 kcal
|
Tłusz: 101,21g | Białk: 185,23g | Węglo: 144,92g.
Śniadanie: Активиа Йогурт Злаки 2,9%, Грецкие Орехи, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Милти Спинка Трески с Пюре из Цветной Капусты на Кокосовом Молоке, Милти Куриная Грудка с Птитимом и Зелёной Фасолью. Obiad: Каждый День Тунец Макрелевый , Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Syntrax MATRIX. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|