Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
96,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2209 kcal
|
Tłusz: 124,91g | Białk: 95,73g | Węglo: 177,58g.
Śniadanie: Just Food Брауни с Бананом, Грецким Орехом и Кешью , Черная Смородина, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жирные Сливки, Творог. Lunch: Перепечки Перепечи с Рыбой, Перепечки Перепечи с Курицей и Грибами, Перепечки Перепечи с Кальмаром, Перепечки Перепечки с Креветкой . Obiad: Банан. Przekąski/Inne: Хороший День Спаржа по-Корейски, Чистая Линия Пломбир Ванильный в Шоколадной Глазури, Хлебница Пирог с Капустой, Мясновъ Ветчина Домашняя из Индейки, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|