Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1486 kcal
|
Tłusz: 85,56g | Białk: 122,01g | Węglo: 59,17g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Словяночка Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Obiad: Запеченный или Жареный Лосось. Przekąski/Inne: Словяночка Молоко 2,5%, Кешью. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|