Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
98,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1697 kcal
|
Tłusz: 54,87g | Białk: 100,63g | Węglo: 190,01g.
Śniadanie: Огурец (с Кожурой), Переяславль Плавленый Продукт Сливочный , Кофе (Растворимый), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Увелка Каша Пшеничная на Воде . Lunch: Магнит Салат из Морской Капусты с Крабовыми Палочками, Фермер-Центр.Рф Халва Самаркандская Сливочная, Чай, Куриные Сердечки в Сметане, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Obiad: Курица в Сметане, Соймик Тофу Малосольный Огурец с Травами, Редис, Каравай Кулич Пасхальный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Мамалыга Мамалыга. Przekąski/Inne: Зефир, Чай. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|