Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2597 kcal
|
Tłusz: 87,69g | Białk: 155,70g | Węglo: 290,76g.
Śniadanie: Proteine Whey, Latte di Riso, Burro di Arachidi, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Strozzapreti, Fettina di Vitello. Obiad: Gallette di Riso, Exquisa Formaggio Spalmabile , Olio Extra Vergine di Oliva. Przekąski/Inne: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Proteine Whey, Uva Bianca. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andrea_fabris11
|