Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1736 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 61,50g | Węglo: 214,53g.
Śniadanie: Ратибор Черника Протертая с Сахаром, Сметана 15%, Оладьи на Кефире. Lunch: Чай, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые), Кезский Сырзавод Сыр Сулугуни. Obiad: Coca-Cola Кола Лайт, Гастроном Балиш. Przekąski/Inne: Гост Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|