Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 kwietnia 2023
|
131 kg
Do tej pory straciłeś: 29 kg.
Wciąż do stracenia: 31 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 67,54g | Białk: 67,06g | Węglo: 187,64g.
Obiad: Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Thomy Remoulade, Schupfnudeln, Weißwein, Knorr Delikatess Brühe, Rapsöl, Möhren, Lauch, Aldi Fischstäbchen. więcej...
|
|
8259 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 20 minut, Ogladanie TV - 6 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 3 godziny i 45 minut, Garmin - 13 godziny i 55 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|